SAMGATI
yoga
Samgati Yoga
Tener un trato cuidadoso hacia tu cuerpo, un entendimiento hacia tu persona y una mente en calma y con claridad es todo lo que necesita el ser para vivir en PAZ.
Equilibrio
Te propongo un espacio donde poder anclarte a la tierra y abrirte a la vida, abrirte al presente.
HORARIOS SAMGATI YOGA:
Círculo de mujeres: Lunes de 20:30 a 21:45.
Yoga: Martes y Jueves de 19:00 a 20:15.
Lugar: Calle María Auxiliadora, 13. La Rinconada.
Respiración
SAMGATI YOGA
¡Te espero con gran ilusión!
Te propongo un espacio donde poder anclarte a la tierra y abrirte a la vida, abrirte al presente.
HORARIOS SAMGATI YOGA:
Círculo de mujeres: Lunes de 20:30 a 21:45.
Yoga: Martes y Jueves de 19:00 a 20:15.
Lugar: Calle María Auxiliadora, 13. La Rinconada.
Equilibrio
Respiración
¡Te espero con gran ilusión!
Atención personalizada
A través de las clases individuales, podemos explorar los límites del cuerpo físico y desarrollar un plan en las secuencias personalizadas para devolver al cuerpo un estado de equilibrio, de fortalecimiento, de calma y consciencia. Avanzando poco a poco hacia un estado de bienestar físico, mental y emocional.
Clases grupales
Nuestras clases grupales tiene un aforo limitado, garantizando así una atención cercana, empática y cariñosa. Se crea una energía muy especial cuando practicas en grupo.
Danza y Yoga
Fluir, mover el cuerpo, conectar, sentir, dejar ir y liberar a través del movimiento convierte las sesiones de danza en una dinámica cuidada para además de suavizar el cuerpo, descargar la mente de rigideces y experimentarte en el momento presente.
Reconecta contigo y con la energía creativa, fértil y abundante. Disfruta y siente la unión del cuerpo y del alma a través del movimiento consciente.
La vida es movimiento, el movimiento es emoción y las emociones se liberan con la danza.
Cada vez necesitamos más un espacio donde conectar con nuestro cuerpo, mente y repiracion. Nos vemos envueltos en el trajín de cada día y nos olvidamos de nosotros mismos dando prioridad a todo cuanto acontece fuera.
El Amor empieza en uno mismo y si no te dedicas un ratito a conectar con tu belleza no podrás darlo de manera natural y verdadera.
Si estás pensando en ti, estás a la puerta de tu corazón.
Si estás pensando en alguien especial que necesita amarse regálale la llave que abrirá su corazón.
Si quieres más información te la doy encantada.
El momento de cuidarte es ahora.
El momento de cuidarte es ahora.
Cada vez necesitamos más un espacio donde conectar con nuestro cuerpo, mente y repiracion. Nos vemos envueltos en el trajín de cada día y nos olvidamos de nosotros mismos dando prioridad a todo cuanto acontece fuera.
El Amor empieza en uno mismo y si no te dedicas un ratito a conectar con tu belleza no podrás darlo de manera natural y verdadera.
Si estás pensando en ti, estás a la puerta de tu corazón.
Si estás pensando en alguien especial que necesita amarse regálale la llave que abrirá su corazón.
Si quieres más información te la doy encantada.
Mi propuesta
Te acompañaré a vivir una experiencia que te ayudará a salir de la queja, del "yo no puedo", "no tengo flexibilidad" o "no tengo tiempo para mí".
Te ofrezco mi espacio en Samgati Yoga para que puedas vivenciar la simplicidad y a la vez la inmensidad que nos ofrece el yoga.
Aprenderás múltiples herramientas para que puedas hacer tu propia práctica donde y cuando quieras.
María Jesús
López de la Rosa
Soy dinámica, curiosa y apasionada del yoga.
Desde pequeña el movimiento corporal ha sido una herramienta de expresión y superación personal que me ha ido puliendo a lo largo de mis más de 30 años de constancia y entendimiento.